Thai chi

Tai chi (Tai ji) is oorspronkelijk een oude Chinese interne krijgskunst. Wat vooral opvalt als je iemand tai chi ziet beoefenen is de vloeiende, heel zachte manier van bewegen.

Alle bewegingen vloeien moeiteloos in elkaar over. De tai chi beoefenaar ziet er volledig ontspannen en gecoördineerd uit. met een cursus tai chi kan een heel belangrijke stap in je leven zijn. Een wekelijks moment van tot rust komen, alles even vergeten en terug contact maken met wie je werkelijk bent.

Even weg van alle drukte en stress, weer op adem komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen.

Zin om samen de uitdaging aan te gaan?

Contacteer mij
thaichi

0
kilometers
0
Calories burned
0
Goals reached
0
Fit members

Workshops

Waarom wachten tot je thuis bent om meer te bewegen? Deze workshops doe je gewoon op het werk. Binnen of buiten, van matig tot zeer intensief? Voor elke groep collega’s is er een gepaste workout!

© Hans Van Alphen 2018