Fit in 10 weken- Hasselt
Noteer 5 september alvast in je agenda want dan starten we het -Fit in 10 weken- programma in Hasselt! Gedurende 10 weken gaan we samen op weg om jullie fysieke conditie een boost te geven: samen streven we ernaar om je kracht, uithouding, explosiviteit en lenigheid te verbeteren. Domein Kiewit is hiervoor het ideale decor. […]
De voor- en nadelen van een loopband
De een loopt graag op een loopband, de ander zweert bij buiten lopen. Maar, wat is het verschil? Wat zijn de voordelen van een loopband, en wat de nadelen? Ik zet het even voor je op een rijtje! De voordelen van een loopband Veiligheid In de winter is het vaak al donker wanneer we terugkomen […]